Sobre Nosaltres
– Som la Bet i la Sira
d‘Inspira Ioga –
Aquest projecte neix de la il·lusió i la passió que ens uneix:
Compartir la pràctica del ioga i fer-la accessible al màxim de persones possibles.
Creiem que així, des del benestar personal, també contribuïm a fer un món millor.
Creiem en la força de l’hàbit, en la importància de crear un espai propi i
en l’autogestió de la salut com a camí de llibertat i connexió amb tu mateixa.
SIRA
Va ser fa més de 20 anys quan recordo prendre consciència que el nostre cos i evidentment la ment que és en ell, són la nostra casa i la nostra eina de transformació social i personal. Per aquest motiu que vaig començar a practicar ioga, crec que tenia 18 anys i des de llavors he continuat sempre vinculada amb el ioga, el treball corporal i el creixement personal.
Vaig estudiar educació social, psicopedagogia, i circ; dansa, teatre, aeris i equilibris acrobàtics. He treballart d’educadora i pedagoga durant 10 anys. També he fundat una associació de circ a la meva ciutat natal (LaCrica) on he donat classes durant 8 anys i he treballat també durant aquests anys amb la Cia.Capicua fent espectacles per tot l’estat.
L’any 2011 vaig realitzar la meva primera formació de professora de ioga (mètode Ashtanga), no tenia cap intenció de donar classes simplement volia aprofundir en la meva pràctica. Però l’any 2012 la vida em va portar a començar a compartir la pràctica i continuo fent-ho avui, cada dia amb més il.lusió i més ganes de continuar aprenent i compartint, s’ha convertit en la meva professió i passió.
L’any 2013 anys vaig conèixer el mètode de B.K.S Iyengar i des de llavors assisteixo de manera regular a classes, tallers i seminaris d’aquest mètode. He viatjat a l’India per ser més a prop dels seus orígens, he estudiat amb UshaDevi, Jordi Matí, ,Eva Trejo, Angelo Cecchi i Macarena Gonzalez entre altres.
He assistit a formacions d’Acroioga i Ioga Aeri. He realitzat cursos de Massatge Thailandès, Mindfullnes, Anatomia aplicada al Ioga, Filosofia del Ioga, Ioga i dona, Biomecànica aplicada, Desenvolupament personal i Aromateràpia.
Actualment diregeixo i dono classes reguals a Inspira Ioga. Practico, estudio i comparteixo amb molta il·lusió cada dia la ciència mil·lenària del ioga que tant m’ensenya i apassiona!!
BET
Quan tenia 18 anys, el ioga va entrar a la meva vida gràcies a la invitació d’una amiga. Des d’aleshores, el vincle amb aquesta pràctica ha estat constant i vibrant.
El 2018, vaig realitzar les meves primeres formacions a l’Índia, especialitzant-me en Ashtanga i Hatha Ioga. Un any després, a Barcelona, vaig continuar amb Hatha Raja Vinyasa Ioga. El 2020, em vaig sentir preparada per compartir aquesta pràctica, i poc a poc, aquesta vocació va anar prenent tot el protagonisme, deixant enrere la meva primera formació i professió com a comunicadora.
Amb ganes de seguir aprenent, el 2022 vaig cursar el primer any de la carrera de Fisioteràpia per aprofundir en anatomia, fisiologia i biomecànica. També m’he format en Ioga Nidra, Ioga Iyengar, Ioga Facial i Quiromassatge. He tornat, sempre que he pogut, a viatjar a l’Índia, sense guia i amb el mínim de soroll possible, per impregnar-me de la seva essència.
Per naturalesa, tendeixo a ser nerviosa, impacient i productiva. Cada pràctica és un recordatori de la importància de viure el moment present, d’escoltar el cos, aquietar la ment i respectar-ne els ritmes. Aquesta disciplina ha transformat la meva manera de veure el món, portant més equilibri i serenor a la meva vida quotidiana.
Agraïexo profundament totes les mestres que m’han acompanyat i que m’han guiat en aquest viatge; que m’han ensenyat la pràctica i desenvolupar la meva auto-pràctica, des d’on l’arpenentatge ha estat i està sent immens. Gràcies per tanta generositat.